Gesunde Gewohnheiten

 

 

Endlich umsetzen, was du dir vornimmst!


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5 Tage bekommst du kleine, feine Bewegungsgewohnheiten in dein Postfach, die keine Zeit benötigen. 


8 Wochen-Kurs "Natürlich bewegen"

Fit werden (fast) ohne Zeitaufwand - das geht!


Weniger Süßes essen

Du willst deinen Süßigkeitenkonsum in den Griff   bekommen? Gemeinsam erkunden wir die Ursachen für deinen Süß-Hunger und finden Strategien, die dich vom Verlangen nach Süßem befreien!

Weniger Süßigkeiten essen - weniger Zucker konsumieren