Gewohnheiten ändern

Am Anfang eines neuen Verhaltens sind es oft Kleinigkeiten, die uns von der Umsetzung abhalten.

Meine besten Ressourcen zum Thema "Änderung von Gewohnheiten" und generell von Verhaltensänderung. Lesen und dann durchstarten!

Erfahre hier, was dahinter steckt, wenn du wiederholt nicht umsetzt, was du dir vornimmst.