Mehr Bewegung
Du willst einen starken Körper, der alles mitmacht?
Kannst du haben - quasi nebenbei, mit den richtigen Gewohnheiten.
Es gibt so viele Möglichkeiten, fit zu werden. Da ist auch für dich was dabei!
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"Ihr seid die sportlichste Familie, die ich kenne!"
Solche Aussagen höre ich immer wieder.
Finde heraus, wie auch du (mit oder ohne Familie) aktiver wirst!
Endlich fit werden!
Du willst dir sicher sein, dass du dieses Mal dranbleibst?
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Bewegungsberatung
Du hast Wehwehchen oder handfeste chronische Schmerzen? Du möchtest Rückmeldung auf deinen Laufstil oder auf Übungen?
Mit meiner 1:1 Begleitung klärst du deine Fragen rund um deine körperliche "Baustelle" und erhältst maßgeschneiderte Übungen.
